「美白ケアな話」の作り方・話し方の5つのコツ
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歯の美容

私は、歯の美容をしています。毎日歯を磨くだけでなく、フッ素をしたり、ホワイトニングをしたりしています。普段の歯磨きだけでなく、フッ素もホワイトニングも家庭で歯磨きでしています。そのため、歯茎の調子も良くなってきました。ピンク色で引き締まっています。

 

以前はあまりいい色ではありませんでした。歯磨きをきちんとするようにと言われていました。虫歯があったり、歯が少し沈着していました。

 

インターネットで、ホワイトニングを見つけました。歯磨きでするので、歯を削ったりして傷つけることはありません。磨くだけで、白くなります。手軽にできます。白くなると今度は、虫歯が気になるようになってきました。フッ素をすることで、虫歯予防になり、高齢になってもきれいな歯でいることができます。

 

健康な歯でいることは、美容にとっても大切なことです。食生活がきちんとできるので、栄養バランスが良く肌もきれいでいることができます。健康な体で、いつまでも若く見られたいです。

 

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